GuruShots

Tags

, , , , , ,

Een nieuwe verslaving is geboren: Gurushots!
Een online platform voor fotografen waar je kunt meedoen aan veel verschillende Challanges. Soms mag je 1 foto insturen, maar er zijn ook chanllenges waar je er 4 kunt uploaden.

Je klimt langzaam op de ladder, je begint als Newbie en eindigt als Guru. Maar dat ben je niet zomaar! Je hoeft niet via Facebook of een ander platform bij vrienden te bedelen om punten. Het stemmen gebeurt anoniem en je kunt niet op je eigen foto stemmen. Zelf geniet ik vooral van de foto’s die anderen insturen.

Als je Guru bent, mag je zelf een Challange organiseren. Hoe dit werkt, daar ben ik nog niet achter maar het idee heb ik al. En ik kan jullie verklappen: het is een orginele uitdaging die ik nog niet voorbij heb zien komen

Natuurlijk zit er bagger tussen, maar ik zie vooral een hoop fraais en doe leuke ideeën op. Het grappige is, dat ik vaak snel al weet welke foto er bij een bepaalde Challenge past. De uitdaging voor mij is dan om deze te zoeken in mijn archief. Gelukkig gaat dat redelijk omdat ik veel tags gebruik.
Tot mijn verrassing sta ik nu nr 1 in een Challange, maar de kunst is om hoog te blijven. Maar dit is voor nu wel een leuk plaatje


Ook zin om mee te doen?? Je kunt je eenvoudig aanmelden bij GuruShots. Succes!!!

Het IJsvogeltje

Tags

,

als je aan mij vraagt, wat ik het mooiste vogeltje van Nederland vind…dan is er maar 1 die bovenaan mijn lijst staat. Eerlijk is eerlijk, alle vogels zijn ongelooflijk mooi maar het ijsvogeltje heeft wel vooraan gestaan toen het om uitdelen van schoonheid ging.

De blauwe schicht…zo wordt ie genoemt omdat ie zo ongelooflijk snel over het water scheert. Zijn roep ken ik nu goed en iedere keer word ik weer heel blij als ik deze schoonheid kan fotograferen…

KHA en KHB

Tags

, , , , , , , , , , , , , , , ,

Voor mezelf MOEST er iets veranderen. Ik was niet gezond bezig met voeding en ik was er klaar mee. Ik at gerust goed en verstandig maar de tijd tussen de maaltijden door werd gevuld met snoep, koek en allerlei andere lekkere dingen.

De weegschaal en bloeddruk bleven stijgen evenals mijn ergernis en frustratie. Veel rondgesnuffeld en ik kwam uit bij het KHA eten, dus minder koolhydraten eten. Gewoon minder en niet in het extreme met Keto-meters en weet ik wat allemaal.

De eerste week heb ik zoveel mogelijk de suikers laten staan en alleen het ontbijt aangepast. Ik wil niet te rigoureus maar gewoon rustig aan veranderingen in mijn voeding aanpassen. Er hoort ook een ander boodschappenlijstje bij en veel leeswerk.

Ik heb het kookboek Oanh’s kitchen gekocht. Er staan leuke, simpele recepten in en haar blog en Facebookpagina geeft mij ook genoeg informatie en menu-ideeen.

Dus week 1 kon van start gaan. Het is niet al te ingewikkeld, maar ik begreep wel dat ik er goed om moest denken dat ik op de verpakking vooral moest zoeken naar de koolhydraten. Is het 5 of minder per 100 gram dan is het goed.

Na een weekje op diverse foro te hebben rondgesnuffeld, ben ik er achter dat KHBeperkt beter bij me past. Ik wil af en toe brood of een pieper opsmikkelen. Gisteravond hebben we voor het eerst pasta, gemaakt van courgette gegeten, de zgn courgettini. Ik wist niet wat ik er van kon verwachten, maar het was echt super lekker. Ik had een pastasaus gemaakt en de courgettini er nog 2 minuten in mee laten sudderen. Wauw!! dus én heel lekker én heel gezond…( en natuurlijk is de pastasaus zoals altijd helemaal vers gemaakt, niet van die vieze troep uit pakjes, zakjes en potjes.

Ik eet héél lekker. Bloemkoolrijst?? heerlijk bij de Curry die ik had gemaakt. Aubergine-lasagna is een blijvertje en ondertussen bak ik ook een heerlijke chocoladecake, wel kha-vrij natuurlijk. Ik heb -naar mijn gevoel- meer energie en wonderen bestaan: ik was na 2 weken helemaal van de suiker afgekickt. Gewoon geen zin meer in. En áls ik lekkere trek neem, neem ik een stukje 85% pure chocolade. Niet al te zoet maar erg lekker.

Op mijn werk neem ik mijn eigen eten mee want dat vind ik handiger, lekkerder maar vooral gezonder.

Ik ben nu 3 weken bezig en voel me echt fitter. Deze manier van eten is niet geschikt als je van kant-en-klaar en snel houdt. Je moet in de supermarkt kijken wat geschikt is en het leuk vinden om sauzen zelf te maken. Zo kan de ene tomatenpassata dubbel zoveel koolhydraten bevatten.

Recepten ga ik hier niet delen, Pinterest, Instagram en het WWW staan er vol mee. Ik ga wel af en toe foto’s maken van de gerechten, gewoon omdat ik dat leuk vind.

oja…had ik al gezegd dat ik 5 kilo kwijt ben????

Afbeeldingsresultaat voor 5 kilo

Fujifilm XF 100-400mm F4.5-5.6 R LM OIS WR

Tags

, , , , , , , , , , , ,

Hij lag al een maandje in de kast stof te vangen, maar vandaag mocht ie voor het eerst mee aan de wandel, mijn nieuwe Fujifilm XF 100-400mm F4.5-5.6 R LM OIS WR.

Ik heb heel lang getwijfeld over de aanschaf van deze lens, en om verschillende redenen. Ik ben zéér tevreden met de Fujifilm Fujifilm XF 55-200mm f/3.5-4.8 R LM OIS, de 100-400 is een zwaargewicht en de prijs is ook een dingetje.

In juni ga ik mee op een fotoreis om Papegaaiduikers te fotograferen op de Farne-Eilanden. Deze “vogelreis” is een langgekoesterde wens….en ik had de angst dat mijn telelens niet voldoende zou zijn. Ik weet dat je daar bijna naast deze vogels kunt zitten, maar voor het aanvliegen met vis heb je toch wel wat mm nodig.

Fujifilm kwam met een Cashback-aktie, de winkel deed er nog een grote korting boven op en toen heb ik de lens gekocht. Met in mijn achterhoofd om deze weer te verkopen als ik de lens echt te groot vind om mee te nemen op een wandeling. Nu wandelt het een stuk fijner met mijn Caruba harnas. Voor 17 euro is dit een goede investering geweest.

Vandaag heb ik dus de eerste foto’s gemaakt en ik ben er blij mee. Het is wel weer even denken om de sluitertijd hoog genoeg te houden. Het gewicht viel me erg mee en de kwaliteit is, zoals altijd bij Fuji, prachtig.

Joke en ik hebben gewandeld in het Oostvaardersveld. Het was een lekkere wandeling en de paarden waren er gelukkig ook nog. Jammer genoeg is er veel te doen om de paarden en opeens hadden we een veulen wat kwam bedelen om voer. Dit hadden we nog nooit eerder meegemaakt en is een rechtstreeks gevolg van het (bij)voeren van de aktievoerders. Wij hebben het paard genegeerd al was dat vanwege zijn formaat nogal lastig.

Alle foto’s zijn met de 100-400 gemaakt

 

Kerstsfeer

Tags

, , , , , , , , ,

Afgelopen week zijn we naar de Boet geweest, waar een grote kerstshow is. Het is een begrip in de regio. Iedereen weet wat en waar de Boet is. Je kijkt je ogen uit, hoe kan je het allemaal verzinnen…… Bizarre hoeveelheid ballen, ruikertjes, frutseltjes, hebbedingetjes enz enz… Gelukkig ben ik hier niet gevoelig voor en geef ik mijn geld liever uit aan andere dingen ( ahum, iets met dure hobby…)

Wel een mooie locatie om de Fuji 16 mm 1.4 te testen en ik durf me aan te sluiten bij de grote groep mensen die dit “de beste lens” van Fuji vinden. Wat een scherpte, snelheid en bokeh. Een lens om verliefd op te worden en altijd op de camere te laten zitten…