• Home
  • Webshop Werk aan de Muur
  • Informatie, Tips & Trucs
  • ABOUT ME
    • Borstkanker
    • Het gevecht tegen kanker
    • Depressie

Elly van Veen

~ Fotografie

Elly van Veen

Dagelijks Archief: 30/01/2012

Weight Watchers: week 1

30 maandag jan 2012

Posted by Elly van Veen in Afval-Allerlei

≈ Een reactie plaatsen

Tags

afvallen, boter, lijnen, menu, punten tellen, weight watchers

Week 1 zit erop. Het was een week van punten tellen, uitzoeken hoe de site werkt, menu’s bekijken en keuzes maken. Ik heb me keurig aan de punten gehouden, alles eerlijk ingevuld en het is beloond met een mooi resultaat: er is 2 kilo af!

De eerste week gaat altijd het snelst, het aantal punten is berekend op het gemiddeld afvallen van 1 kilo per week. Vroeger vertelde ik nooit dat ik aan het lijnen was, maar nu iedereen het weet, merk ik dat het veel prettiger is. Vooral de steun, lieve woordjes en aanmoedigingen werken écht.

Ik heb gemerkt dat ik toch veel meer snoep als ik dacht, en ook wel heel veel drop eet. Manlief denkt ontzettend met me mee, afgelopen weekeind hebben we géén chips en koek gekocht. Nu hadden we worteltjes, meloen met parmaham, toastje filet americain en rookvlees/ei bij de ( jaja, het mág van de WW) borrel. Heerlijk. Ik heb een WW-recept gemaakt – kipfilet gevuld met DanishBlue, omwikkeld met parmaham, in een witte wijnsaus- en het was echt heel lekker.

Week 1 zit erop, vol goede moed begin ik aan week 2 en dit ben ik kwijt aan vet: 

 

Zoeken

Categorieën

  • ABOUT ME (89)
    • Afval-Allerlei (14)
    • Borstkanker (25)
    • Depressie (3)
    • Gedachten/ Hersenspinsels/ Ergernissen (37)
    • Gedichten (12)
    • Het gevecht tegen kanker (7)
  • ALLERLEI (85)
    • Diversen (39)
    • Recepten (23)
  • FOTOGRAFIE (710)
    • Aan de wandel (65)
    • AFRIKA (17)
    • Creatieve Fotografie (51)
    • Dieren (106)
    • Diverse (36)
    • Een dagje op stap (48)
    • Fotoclub (3)
    • HDR (4)
    • Lensbaby (5)
    • lightpad (1)
    • Macro (16)
    • Musea (8)
    • Natuurfotografie (122)
    • Nederland op de foto (60)
    • Op Vakantie (70)
    • Portretfotografie (5)
    • Rond het IJsselmeer (79)
    • Stillevens (8)
    • Straatfotografie (13)
    • Studiofotografie (10)
    • Vakantie UK & Ierland (20)
    • Veluwe (10)
    • Vintage lenzen op mijn Fuji XT2 (34)
    • Vogels (109)
    • Webshop Werk Aan de Muur (21)
    • West Friesland (32)
  • FOTOPROJECTEN (163)
    • Elke dag een foto (122)
    • Project 50/50 (12)
    • Project High Key (10)
    • Project Keuken (12)
    • Project Low Key (3)
    • Project Same place Same time (3)
  • HAKEN (28)
  • INFORMATIE, TIPS & TRUCS (61)
  • LIGHTROOM, PHOTOSHOP & PLUG IN (23)
  • PHOTOSHOPPEN (9)
  • SLIDE SHOWS (9)

Foto's te koop

  • WERK AAN DE MUUR
Elly van Veen

Elly van Veen

Bouwjaar 1958, getrouwd, 2 zoons, 2 schoondochters, 4 kleinkinderen, gek op Bowie, Golden Earring, Ierland, IJsland, UK en fotograferen met mijn Fuji XT-5 en XT-2

Bekijk volledig profiel →

Follow Elly van Veen on WordPress.com

Voeg je mailadres in en ontvang een bericht wanneer er een nieuwe Blog is geplaatst

Follow Elly van Veen on WordPress.com

Blogs

januari 2012
M D W D V Z Z
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
« dec   feb »

Meta

  • Account maken
  • Inloggen
  • Berichten feed
  • Reacties feed
  • WordPress.com

Blog Stats

  • 855.399 hits
januari 2012
M D W D V Z Z
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
« dec   feb »

Blog op WordPress.com.

  • Abonneren Geabonneerd
    • Elly van Veen
    • Voeg je bij 127 andere abonnees
    • Heb je al een WordPress.com-account? Nu inloggen.
    • Elly van Veen
    • Abonneren Geabonneerd
    • Aanmelden
    • Inloggen
    • Deze inhoud rapporteren
    • Site in de Reader weergeven
    • Beheer abonnementen
    • Deze balk inklappen
 

Reacties laden....